当前位置: 首页 篮球 NBA

谢泼德:休赛期增肌约4.5公斤 休赛季确实在力量房的时间变多了

来源:YouTube 发布时间:2026-09-28 09:40:16

24直播网9月28日讯 在今天火箭训练后,谢泼德接受了媒体采访。

记者:斯通说你增加了大约4.5公斤(10磅)的肌肉,这准确吗?为了增肌你经历了怎样的过程?本赛季做了哪些不同的尝试?

谢泼德:大概就是这个数字。主要是吃得多,也进行了大量的举重训练。但与此同时还要尽量留在球场上保持移动,避免变得迟钝、缓慢或者太僵硬。休赛期确实在力量房里待了比平时更多的时间。

标签 NBA 火箭 篮球

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

田纳西州立大学马丁分校天鹰女篮 波兰莱什诺 赵睿 塞尔维亚尼巴u200bu200b克女篮 奥尔巴尼拉什女足 阿根廷胡宁竞技 石家庄四十八中冲冠U15 戈塔维京人二队 奇萨内塞 沙姆洛克流浪 广东 马吉德唐格女篮 瑟库库内联后备队 圣地亚哥新莱昂 普里贝尔切 奥哈瓦里 桑韦肯 马利特史堡联 鸟取希望 特弗拉戈 亚运男足 德国 大主教女足 新芝加哥U20 埃科兰纳斯 黄蜂vs公牛录像 福诺体育vs披萨公牛直播 马里迪莫vs波尔图直播 维斯普雷姆vs佩鲁茨直播 土乙红伊尼高尔士邦vs布沙尼路费斯堡在线观看 喀麦隆甲梅努阿皇家老鹰vs施塔德勒纳尔在线观看 萨拉基利斯B队vs考维纳斯直播 阿青联查卡里塔青年U20vs卡塞罗斯U20在线观看 意丙福尔利vs皮阿尼斯在线观看 意青乙摩诺波利U19vs科森察U19在线观看 圣马力诺甲级联赛恩泰拉维图斯vs圣马力诺学院U22在线观看 东亚特兰大vs伯明翰军团B队直播 危地乙AFF危地马拉vsCSD奇基穆利利亚在线观看 俱乐部友谊赛萨莫波尔vs新萨格勒布在线观看 瑞迪契vs马尔文镇直播 澳南部联吉隆超级猫vs灵伍德老鹰在线观看 巴戈乙莫林荷斯vs茹萨拉在线观看 墨西甲特帕蒂特兰vs多拉多斯在线观看 独行侠vs魔术视频 卡维纳vs布拉格斯拉维亚B队直播 摩洛超哈撒尼亚vs马拉肯查在线观看 今天奇才vs骑士比分 埃弗顿U21vs门兴格拉德巴赫二队直播 伊朗甲拉夫桑贾vs埃斯兰沙尔在线观看 今天雷霆vs76人视频